Fermare la cellulite: un sogno per chi purtroppo lotta con questo inestetismo sin dalla gioventù. Come ormai tutti sanno, non è semplicemente l’eccesso di peso a determinare i classici buchetti sulla pelle e l’effetto a buccia d’arancia. Anche le donne filiformi o quelle particolarmente attente alla forma fisica possono soffrirne perché si tratta di un
C’è chi pensa che tenersi in forma con il pilates sia un processo più lungo in quanto non si fa moltissimo sforzo fisico ma si sbaglia di grosso. Si tratta di una disciplina formidabile, in particolare per le donne, perché si va a lavorare su tutti i punti giusti. Soprattutto dopo la gravidanza è perfettamente
Quando arriva quel giorno in cui ci guardiamo allo specchio e prendiamo coscienza di aver preso una quantità esagerata di chili, l’unica cosa che desideriamo è dimagrire subito, all’improvviso, senza mezze misure e in pochi giorni. Purtroppo, come è ormai largamente risaputo, non si tratta di una pratica consigliata perché il rischio principale è quello